TK19/26 - Beckenboden stärken und entspannen

Fortbildung ÜL B, 2. Lizenzstufe Prävention/Rehabilitation

Datum

Beginn: 31.01.2026 - 10:00Ende: 31.01.2026 - 14:00

Veranstaltungsort:

Sporthalle Bardowick
Große Worth 6
21357 Bardowick
DE

Veranstalter:

Turnkreis Lüneburg
E-Mail: turnkreis-lueneburg@gmx.de

In dieser Fortbildung werden Übungen und Entspannungsmöglichkeiten zum Integrieren in verschiedene Trainingsmöglichkeiten mit und ohne Kleingeräte erarbeitet. Ein kleiner Theorieteil unterstützt die Praxisbereiche. Gerne eine leichte Decke o.ä. mitbringen. 

Programm

Referentin: Nadine Laudahn 

Kosten: 20,- € 

Anerkannt mit 5 LE zur Verlängerung der 2. Lizenz ÜL-B Prävention/Rehabilitation 

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