4XF Games

4 XF Games ist die Wettkampfform des 4XF Cross Trainings. Hier heißt es "back to the roots"". Aus athletischen Fitnessübungen, wie z.B. Pull-Ups (Klimmzüge), Push-Ups ( Liegestütze) oder Burpees (Liegestütz-Hock-Strecksprünge) etc. wird ein herausfordernes WORKOUT OF THE DAY (WOD) zusammengestellt. Jeder Athlet absolviert sein WOD in Form eines "BAttles". Dabei treten jeweils zwei oder mehrere Athleten gegeinander an. Das WOD dauert nur wenige Minuten und bringt die Athleten ordentlich ins Schwitzen - Ziel ist es, die fitteste Frau und den fittesten Mann der 4XF Games zu kürn