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Aktuelles aus dem Turnkreis Nienburg

Erfolgreicher „Outdoor Fitness“ Lehrgang in Leese

Am 5. Mai 2018 machten sich 18 motivierte Teilnehmer aus verschiedenen Vereinen auf den Weg nach Leese, um an dem Turnkeis-Lehrgang „Outdoor Fitness“ teilzunehmen. Der DTB und NTB Trainer Marc Bodet stellte gleich zu Beginn die Frage „Warum eigentlich Sport draußen machen?“ um sie sogleich ganz einfach zu beantworten: „Weil es draußen einfach viel schöner ist!“

Der Referent verstand es, die Sportler auf lockere und mitreißende Art in Schwung zu bringen. Zunächst galt es, einen Zirkel zum Kraft- und Ausdauertraining mit verschiedenen Übungsgeräten für den Außenbereich zu kreieren. So lernten die Teilnehmer Geräte wie Kettlebells, Wild ropes oder Gymsticks kennen. Aber auch vorhandene Dinge wie Treppenstufen, Bänke oder Geländer wurden kurzerhand zu Trainingsgeräten umfunktioniert. Mit Begeisterung wurden anschließend alle Stationen ausprobiert. Nach einer Mittagspause ging es weiter mit einem zweiten Kraft- und Ausdauer-Zirkel, bei dem keinerlei Geräte eingesetzt, sondern ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet werden sollte. Auch hier kamen die Teilnehmer ganz schön ins Schwitzen.

Ulla Hockemeyer, die Natursport Fachwartin im Turnkreis Nienburg, hatte den Lehrgang organisiert und zeigte sich erfreut über das positive Feedback der Teilnehmer: Alle hatten viel Spaß und jeder konnte neue Ideen für seine Übungsgruppe mit nach Hause nehmen. Anregungen für weitere Lehrgangsthemen nimmt Ulla Hockemeyer gerne entgegen.

 

 

Termine 2018 im Turnkreis Nienburg

05.03.2018 Kreismeisterschaften Gerätturnen in Holtorf
24.03.2018 Lehrgang "Technik beim Wandern" in Wiedensahl
25.03.2018 Lehrgang "Faustball Schiedsrichter C-Lizenz" in Essern
14.04.2018 Kreisturntag in Eystrup
27.04.2018 Kreisseniorentreffen in Nienburg
05.05.2018 Lehrgang "Outdoor Fitness" in Leese
22.-24.06.2018 Kreiskinder- und Jugendturnfest in Marklohe
15.09.2018 Schnupper Workshop Trampolin in Nienburg

Offizielle Kooperationspartner des NTB