Nr. 3/22 UE - Yoga zum Kennenlernen

Fortbildung ÜL C, 1. Lizenz

Datum

Beginn: 19.02.2022 - 10:00Ende: 19.02.2022 - 13:00

Veranstaltungsort:

Bad Bodenteich

Veranstalter:

Turnkreis Uelzen / Anmeldung über Angela Lapöhn
E-Mail: ntb-tkuelzen-angela-lapoehn@web.de
Telefon: 0170 5220567

Yoga bietet vielfältige Möglichkeiten, Gesundheit und Lebensgefühl zu verbessern. In diesem Lehrgang werden Grundlagen vermittelt, einfache Übungen erlernt und Ideen entwickelt, wie man Yoga-Anteile in die Übungsstunden integrieren kann. Den stressigen Alltag mit etwas Bewegung ausgleichen, mäßige Gelenk- und/oder Rückenprobleme mindern, Beweglichkeit erweitern - die einfachen Yoga-Übungen können ein Weg dazu sein. Eine Meditations- und Entspannungseinheit rundet den Lehrgang ab.

Programm

Referent: Johannes Paul

Kosten: 10,- €

Anerkannt mit 4 LE zur Verlängerung der 1. Lizenz ÜL-C

Diese Fortbildung ist im C 50-Flexbereich der ÜL C-Ausbildung Breitensport des LSB Niedersachsen anerkannt!

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