08.09.2018 Spiel mit Recht -

Sportregion Ostfriesland Lg.-Nr.: 2/44/8056 (in Kooperation mit den ostfr. Turnkreisen)

Ort: Sportschule Ostfriesland, Stikelkamper Str. 33, 26835 Hesel

Samstag, 08.09.2018 von 09:00 – 16:00

Anerkennung: 8 LE zur Lizenzverlängerung ÜL- C


Inhalte:
Keine Panik – es wird nicht mit Paragrafen jongliert. Der Lehrgang vereint vielmehr zwei
Fortbildungen in einem: Im ersten Teil geht es um die Frage, inwieweit ich als Übungsleiter
hafte: Aufsichtspflicht, Verkehrssicherungspflicht und vertragliche Haftung in der sportlichen
Jugendarbeit. Im zweiten Teil wird es aktiv: In den „Fungames“ spielen wir je nach Wunsch der
Teilnehmer - mit vereinfachten Regeln – bekannte und unbekannte Turnspiele (wie Indiaca,
Korbball, Prellball, Völkerball, Faustball und Ringtennis), die sich als kleine Spiele zu Beginn
und am Ende einer Stunde einsetzen lassen.
Teilnehmerbeitrag: € 25,00 (incl. Verpflegung und Teilnahmematerialien)
Referent: Knut Balzer
Anmeldungen an: Sportregion Ostfriesland, Tel.: 04950-990893
E-Mail: tomke.schulte@ksb-leer.de
https://bildungsportal.lsb-niedersachsen.de

 


15.09.2018 Koordination - mal anders!

Turnkreis Aurich A 08/18

Ort: TG Wiesmoor, Am Stadion 35

Samstag, 15.09.2018 von 14:00 - 18:00 Uhr

Anerkennung: 5 LE ÜL-B Prävention Haltung und Bewegung/HKT


Inhalt:
Koordination ist im Alltag sehr wichtig. Wer koordinativ gut aufgestellt ist, erholt sich z.B. von Krankheiten oder Knochenbrüchen wesentlich schneller.

ABER, MACHT KOORDINATIONSTRAINING IMMER SPASS?

Da wir im Gesundheitssport individuell und nach den Prinzipien der Leitlinien arbeiten, zeigt die Fortbildung viele neue Ideen, in Theorie und Praxis, wie in (fast) allen Gruppen Koordination anders und mit viel Spaß trainiert werden kann.
Noch mehr Anregungen gibt es in einem Skript zusammengefasst.
Die Fortbildung endet "entspannend", bringt bitte Decke, Socken o.ä. mit.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Teilnehmer begrenzt.

Teilnahmegebühr: 5,00 € für NTB-Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis.
Referentin: Claudia Obieglo
Inhaltliche Fragen an: Ilona Standke, 04944-920882, E-Mail: ilona711@gmx.de
Anmeldung an: ostfriesische-turnkreise@t-online.de, Tel.: 04941-9905409,
Fax: 04941-67828
Anmeldeschluss: Montag 10.09.2018


15.09.2018, „Tagesworkshop Gesundheitssport“

Turnkreis Aurich A 09/18

Ort: Turnhalle Osteel, Adeweg 15

Samstag, 15.09.2018 von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr

Anerkennung: 8 LE Tr. - C Fitness und Gesundheit; ÜL- C


Fitness-Stationstraining:
Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
Leichtgewichtstraining mit dem Erbsensäckchen
Bewegter Rücken (Schwerpunkt: Körperwahrnehmung mit dem Beckenboden)
Line-Dance

Teilnahmegebühr: 10,00 € für NTB-Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis       
Referentin: Karin Finke, Weener
Inhaltliche Fragen an: Lehrgangsleitung Ingeborg Buisker, Tel.: 04934/5125
Email: ingeborg.buisker@gmail.com
Anmeldung an: ostfriesische-turnkreise@t-online.de Tel.: 04941/9905409
Fax:  04941/67828
Anmeldeschluss: Montag, 10.09.2018


15.09.2018 „Zirkeltraining für Kraft und Sensomotorik“

Turnkreis Leer 2. Lizenzstufe L 07/18

Ort: Leer, Ludgeri-Sporthalle, Breslauer Str. 40

Samstag, den 15.09.2018 von 10:00 bis 14:00 Uhr

Anerkennung: 5 LE ÜLB HuB/HKT


Inhalt:
Das Zirkeltraining kennen wir seit den 60er Jahren in Deutschland. Es ist zu einem vielseitigen Ganzkörpertraining geworden und gerade im Gesundheitssport variabel einsetzbar.
In dieser Fortbildung stelle ich verschiedene Zirkel sowie Organisationsformen vor. Wir trainieren sowohl einzelne Muskelgruppen, als auch komplexe Muskelketten im sensomotorischen Bereich. Nicht nur die physischen Ressourcen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert, sondern auch die psychosozialen Ressourcen berücksichtigt. Die TN lernen ihre körperliche Leistungsfähigkeit kennen, spüren ihre Grenzen, aber auch ihre Stärken.
Der sensomotorische Zirkel hingegen spricht besonders die stabilisierenden, tieferliegenden Muskeln an, die für eine gute Bewegungsausführung verantwortlich sind. Je besser die Muskeln in der Kette(Team) arbeiten, desto ökonomischer und sicherer werden unsere Bewegungen allgemein sowie im Alltag und schützen unseren Bewegungsapparat vor Schäden. Die Paaraufgaben sorgen für die soziale Komponente und bringen Spaß.
 
Teilnahmegebühr: 5,00 € für NTB-Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis
Referentin: Kirsten Scharnowski
Inhaltliche Fragen an: Lehrgangsleitung Wilma Eberlei, Mobil: 0172-4386652,
E-Mail: wilmaeberlei64@ewe.net
Anmeldung an: ostfriesische-turnkreise@t-online.de, Tel.: 04941- 9905409,
Fax: 04941- 67828
Anmeldeschluss: Montag 10.09.2018


22.09.2018 „Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen Sport bei Osteoporose“ 2.Lizenzstufe

Turnkreis Leer L 08/18

Ort:  Leer, Ludgeri-Sporthalle, Breslauer-Str. 40

Samstag, 22.09.2018 von 10:00 bis 18:00 Uhr

Anerkennung: 8 LE/ÜL- B Rehabilitation/Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen

Voraussetzung: ÜL B   Rehabilitation - Profil  

 

Inhalt: „Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen“
Diese Fortbildungsveranstaltung dient zur Verlängerung der Übungsleiterlizenz im Bereich der orthopädischen Rehabilitation. Es werden aktuelle und vertiefende Inhalte für die Arbeit in der orthopädischen Rehabilitation vermittelt. Zur Verlängerung der Wirbelsäulensport-Lizenz müssen noch weitere sieben Lerneinheiten aus anderen Fortbildungen der 2. Lizenzstufe Gesundheitssport ergänzt werden.


Teilnahmegebühr: € 25.-für NTB Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis
NTB Referentin: Michaela Oltmanns
Inhaltliche Fragen an: Lehrgangsleitung Wilma Eberlei, Mobil: 0172-4386652,
E-Mail: wilmaeberlei64@ewe.net
Anmeldungen nur an: (Mit dem offiziellen Anmeldeformular-LTS) Landesturnschule Melle, Friedrich-Ludwig-Jahn Str. 16,
49324 Melle, Tlf.: 05422-9491-0, Fax: 05422-9491-24
Anmeldeformular hier erhältlich: LTS-Anmeldung, E-Mail: LTS@NTB-infoline.de


22.09.2018 „Gerätturnen“

Turnkreis Leer L 09/18

Ort: Leer, Halle des TV Leer, Turnerweg

Samstag, 22.09. 2018 von 09:00 – 13:00 Uhr

Anerkennung: 5 LE ÜL-C, Kin./Jug.


Inhalt:
Methodische Reihen mit entsprechender Hilfestellung
-  Aufwärmübungen für alle Muskelgruppen.
-  Boden: Von der Rolle zum Salto --- Einsatz vom Air Track
-  Reck: Vom Aufschwung zur Kippe
-  Sprungtisch bzw. Kasten: Vom Aufknien über Hocke bis zum Handstütz-Überschlag.
-  Barren: Vom Stütz- zum Oberarmstand evtl. Handstand.
-  Sprünge auf dem Airtrack
-  Sprünge auf dem Schwingboden
-  Vorbereitung auf die Kreismeisterschaften am 17.11.2018 in Ostrhauderfehn
Junge Turnerinnen und Turner dürfen mitgebracht werden.

Teilnahmegebühr: € 5,00 für NTB-Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis
Referent: Manfred Wiese    
Inhaltliche Fragen an: Manfred Wiese, Tel.: 0491-3765, E-Mail: manfred.wiese@kabelmail.de
Anmeldung an: ostfriesische-turnkreise@t-online.de, Tel.: 04941- 9905409,
Fax: 04941- 67828
Anmeldeschluss: Montag, 17.09.2018


22.09.2018 Stock-Kampf-Kunst & Rhythmus – Rhythmusspiele mit Stöcken u. a.

Turnkreis Emden E 04/18

Ort: Emden, Emder TV, Graf-Ulrich-Str.2

Samstag,: 22.09.2018 von 9:00 – 14:00 Uhr (incl. 1/2 Std. Pause)

Anerkennung: 6 LE auf Trainer C Gymnastik/Rhythmus/Tanz,

6 LE auf ÜL-C Kinder/Jugendliche



Inhalt:
Elemente aus der Philippinischen Stockkampf-Technik Escrima weiterentwickelt als Rhythmus- und Tanzform
-  Rituale, Jonglagen, Koordinations- und Motorik-Übungen als Warm-up
-  Spiele und Geschicklichkeitsübungen zur Gewöhnung an die Stöcke
-  Rhythmische Schlagfolgen und Grundmuster als Partnerübungen
-  Rhythmusspiele mit den Stöcken – Rhythmusduell
-  Stockrhythmen ohne Partner, Katas
-  Choreographien aus eine Kombination der bisher erlernten Schlagmuster
-  Zur Auflockerung: Rhythmusspiele + Jonglagen mit anderen Gegenständen, Bodypercussion,   sonstige Rhythmus- Koordinations- und Achtsamkeitsspiele

Max. 16 Teilnehmer

Teilnehmergebühr: 5.- €für NTB-Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis
Referent: Peter Bartelt
Inhaltliche Fragen an: Peter Bartelt, Tel.: 04921-23064,
E-Mail: info@EscriLando.de, Internet: escrilando.de
Lehrgangsleitung: Daniel Schipper, Tel.: 04925-4156127,
E-Mail: danielschipperETV@t-online.de
Anmeldung an: ostfriesische-turnkreise@t-online.de, Tel.: 04941- 99 05 409,
Fax: 04941- 67828
Anmeldeschluss: Montag 17.09.2018


29.09.2018 "Unser Korsett, Training für Bauch- u. Rückenmuskulatur"

Turnkreis Leer L 10/18

Ort: Leer, Ludgeri- Sporthalle, Breslauer Str. 40

Samstag, 29.09.2018 von 10:00- 14:00 Uhr

Anerkennung: 5 LE ÜL-C, Trainer- C Fitness u. Gesundheit"


Inhalt:
Damit wir unsere aufrechte Haltung erhalten, zeige ich in Theorie und Praxis Übungen zur
Rumpfkräftigung und zur Rumpfstabilisierung, mit Ausblick auf Alltagsbewegungen.
Mit einfachen Differenzierungen erkläre ich Euch, wie man die Übungen individuell anpassen und schwieriger machen kann.
Die Übungen sind auch im Alltag gut, schnell und unkompliziert anzuwenden.
Den Vormittag werden wir mit einer Entspannung abschließen, so dass jeder den
(Rest)-Samstag genießen kann.

Teilnahmegebühr: 5,00 € für NTB-Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis
Referentin: Claudia Obieglo
Inhaltliche Fragen an: Lehrgangsleiterin: Wilma Eberlei, Tel.: 04954-3054937,
E-Mail: wilmaeberlei64@ewe.net
Anmeldung an: ostfriesische-turnkreise@t-online.de, Tel.: 04941- 99 05 409,
Fax: 04941- 67828
Anmeldeschluss: Montag 24.09.2018

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