07.04.2018 „Mix ioBall/Flexibar“

Turnkreis Aurich 2. Lizenz A 04/18

Ort: TG-Sportcenter, Am Stadion 35, 26639 Wiesmoor

Samstag, 07.04.2018  von 14:00-18:00 Uhr

Anerkennung: 5 LE ÜL-B HuB, HKT


Inhalt:
Ein Lehrgang mit einem Potpourri an Handgeräten. Zu den bekannten Handgeräten, wie Balance-Pad und Flexi-Bar, gesellt sich der elliptische IO (ei o) Ball.
Durch seine Form bietet er ein intensives und effektives Training. Die einwirkende Kraft wird durch Instabilität beantwortet. Pure Herausforderung für den Trainierenden!
Teilnahmegebühr: € 5,00 für NTB-Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis
Referentin: Michaela Oltmanns
Inhaltliche Fragen an: Ilona Standke, 04944-920882, E-Mail: ilona711@gmx.de
Anmeldung an: ostfriesische-turnkreise@t-online.de, Tel.: 04941-9905409,
Fax: 04941-67828
Anmeldeschluss: Mittwoch, 28.03.2018

14.04.2018 „Variationen mit dem Deuserband“

Turnkreis Aurich A 05/18

Ort: Turnhalle Osteel, Adeweg 15

Samstag, 14.04.2018 von 09:30 Uhr – 13:00 Uhr

Anerkennung: 5 LE ÜL-C, Tr.- C Fitness u. Gesundheit


Inhalt:
Variationen mit dem Deuserband, vielfältig einsetzbar.
Fit und funktionell mit dem Flexi-Bar
Teilnahmegebühr: 5,00 € für NTB-Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis.  
Referentin: Ingrid Thiemer, Oldenburg
Inhaltliche Fragen an: Lehrgangsleitung  Ingeborg Buisker, Tel.: 04934-5125
Email: ingeborg.buisker@gmail.com
Anmeldung an: ostfriesische-turnkreise@t-online.de, Tel.: 04941-9905409
Fax: 04941-67828
Anmeldeschluss: Montag, 09.04.2018

14.04.2018 Stock-Kampf-Kunst & Rhythmus – Rhythmusspiele mit Stöcken u. a.

Turnkreis Emden E 02/18

Ort: Emden, Emder TV, Graf-Ulrich-Str.2
Samstag,: 14.04.2018 von 9:00 – 14:00 Uhr (incl. 1/2 Std. Pause)
Anerkennung: 6 LE auf Trainer C Gymnastik/Rhythmus/Tanz,
6 LE auf ÜL-C Kinder/Jugendliche


Inhalt:

Elemente aus der Philippinischen Stockkampf-Technik Escrima weiterentwickelt als Rhythmus- und Tanzform
-  Rituale, Jonglagen, Koordinations- und Motorik-Übungen als Warm-up
-  Spiele und Geschicklichkeitsübungen zur Gewöhnung an die Stöcke
-  Rhythmische Schlagfolgen und Grundmuster als Partnerübungen
-  Rhythmusspiele mit den Stöcken – Rhythmusduell
-  Stockrhythmen ohne Partner, Katas
-  Choreographien aus eine Kombination der bisher erlernten Schlagmuster
-  Zur Auflockerung: Rhythmusspiele + Jonglagen mit anderen Gegenständen, Bodypercussion,  sonstige Rhythmus- Koordinations- und Achtsamkeitsspiele.


Max. 16 Teilnehmer


Teilnehmergebühr: 5.- €für NTB-Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis
Referent: Peter Bartelt
Inhaltliche Fragen an: Peter Bartelt, Tel.: 04921-23064,
E-Mail: info@EscriLando.de, Internet: escrilando.de
Lehrgangsleitung: Daniel Schipper, Tel.: 04925-4156127,
E-Mail: danielschipperETV@t-online.de
Anmeldung an: ostfriesische-turnkreise@t-online.de, Tel.: 04941- 99 05 409,
Fax: 04941- 67828
Anmeldeschluss: Montag, 09.04.2018

21.04.2018 ERSTE HILFE

„Erste Hilfe“ Grundausbildung für ÜL u. Betreuer

Ort: TGG Sporthalle Seminarraum, Leer

Samstag, von 9:00 – 16:00 Uhr

Neue Regelung ab 01.April 2015

Die „Erste Hilfe“ - Grundlehrgang jetzt nur noch 9 LE


Inhalt:
Die Teilnehmer können nach dem Kurs grundsätzliche Maßnahmen bei Notfallsituationen nach anerkannten und geltenden Standards systematisch anwenden. Die Vermittlung erfolgt praxisnah und kompetenz- orientiert.
Dieser Lehrgang ist interessant für Übungsleiter zur Auffrischung und für Betreuer für den Einstieg.
Der „Erste Hilfe“ Lehrgang ist für Vereinsmitglieder kostenlos.
Vereinsmitgliedschaft ist nachzuweisen!

Anmeldung an: ostfriesische-turnkreise@t-online.de Tel.: 04941-99 05 409,
Fax: 04941-67 828
Auskunft erteilt: Ernst H.J. Düsing, Tel: 04952-5024, E-Mail: ehj.duesing-sport@kabelmail.de

28.04.2018 „Pilates für allgemeine Gymnastikgruppen“

Turnkreis Emden E 03/18

Ort: Emden,Emder TV, Graf-Ulrich-Str.2

Samstag, 28.04.2018 von 10:00 – 14:00 Uhr

Anerkennung: 5 LE ÜL C-Fitness und Gesundheit, Trainer C


Inhalt:
Grundprinzipien bewusstes Atmen – zentrieren (Power house) – konzentrieren – im eigenen Rhythmus (Level) und tiefenmuskuläres Arbeiten. Es wird aufgezeigt, wie man diese Prinzipien auf die allgemeine Gymnastikstunde gewinnbringend anwenden kann.
Zum Abschluss werden Entspannungsformen praktisch durchgeführt.

Max. 15 Teilnehmer

Teilnehmergebühr: 5.-€ für NTB-Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis.
Referentin: Sabina Zoller
Inhaltliche Fragen an: Gabi König Tel. 04921 66288
Anmeldungen an: ostfriesische-turnkreise@t-online.de
Anmeldeschluss: Montag, 23.04.2018

28.04.18 „Aufrecht durchs Leben gehen“ Vor-u. Grundschulalter

Turnkreis Aurich A 06/18

Ort: Norden, Sielturnhalle, Am Alten Siel  5

Samstag, 28.04. von 14:30- 17:30 Uhr

Anerkennung: 4 LE ÜL-C Kinder/Jug.


Inhalt:
In diesem Lehrgang werden Übungen zur Förderung der Rückengesundheit bei Vor- u. Grundschulkindern
vorgestellt. Er beinhaltet sowohl einen theoretischen wie auch einen praktischen Teil. Schwerpunkte im praktischen Teil sind Bewegungs-u. Haltungsförderung mit Programmen in spielerischer Form.
Teilnehmergebühr: € 5,00 für NTB-Mitglieder, Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis.
Referentin: Anne Getlik, Norden
Inhaltliche Fragen an: Lehrgangsleitung Grete Kruse, Hooge Sand 6, 26506 Norden
Tel.: 04931-14503
Anmeldung an: ostfriesische-turnkreise@t-online.de , Tel.: 04941- 99 05 409,  
Fax: 04941- 67 828
Anmeldeschluss: Montag, 23.04.18

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