Lehrgänge für Erwachsene

05. 02. 2022
??.?? Uhr
Turnkreis Wolfsburg

Functional Training für Ältere & Erwachsene
Referentin: Jennifer Yavus
Ort: Wolfsburg, VfB Halle am Schwimmbad

5 LE
ÜL C Erw./ Ältere
Fitness + Gesundh.

19. 02. 2022
09.30 – 13.30 Uhr
Turnkreis Gifhorn

Easy-Mix Aerobic und Step
- abwechslungsreiche, kreative und
effektive Schrittfolgen
Referntin: Petra Heck
Ort: Gifhorn, Sportzentrum Nord

5 LE
FÜL Aerobic
FÜL Gym/Rhyth/Tanz
Tr. C Breitensport
ÜL C Erw./ÄLtere
FÜL Fit./Ges.

22. 06. 2022
??.?? Uhr
Turnkreis Wolfsburg

Präventions-Sport-Tag
All in One, Lernen, Erleben, Entdecken
Referentin: Gitti Fahse
Ort: Hattorf, Plantage 86

9 LE
ÜL C Haltung u.
Bewegung

09. 07. 2022
10.00 – 14.00 Uhr
Turnkreis Wolfsburg

Slide-Workout – „It takes 2“
mit nur 2 Übungen ein abwechslungsreiches
Workout gestalten
Referentin: Petra Heck
Lehrgangssleitung: Christine Kunze
Ort: Wob, Dessauer Str. 1

5 LE
ÜL C Erw./Ältere
Fitness+Gesundheit

27. 08. 2022
09.30 – 13.30
Turnkreis Gifhorn

Der Fuß als Fundament des Körpers
in Verbindung mit aktiver Atmung
Referentin: Christiane Greiner-Maneke
Ort: Gifhorn, Sportzentrum Nord

5 LE
ÜL C Erw./Ältere
FÜL C Fit./Ges.
Tr. C Breitensport

10. -11. 09. 2022

Turnkreis Wolfsburg

Wirksame Wege zur Selbstsorge
Referentin Henrike Fahse
Ort: Hattorf, Plantage 86
Anmeldung über LG Portal Melle

15 LE
ÜL B Haltung u.
Bewegung

15. 10. 2022
10.00 – 14.00 Uhr
Turnkreis Gifhorn

Thairobic
- Aerobic mit integr. Kampfsportelementen
Referentin: Nadine Holzapfel
Ort: Gifhorn, Sportzentrum Nord

5 LE
FÜL Aerobic
FÜL Gym/Rhyth/Tanz
Tr. C Breitensport
FÜL C Fit/Ges
ÜL C Erw/Ältere

13. 11. 2022
09.00 – 12.00 Uhr
Turnkreis Helmstedt

Lehrgang mit Braunkohlessen

Ort: Helmstedt, Turnhalle am Elzweg

4 LE
ÜL C BrSp Erw/Ält.
Tr C Fit/Aer, Fit/Ges
Erw/Ält.

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