Lehrgänge für Ältere

16. 03. 2019
10.00 – 14.00 Uhr
Turnkreis Wolfsburg

Hockergymnastik
mit und ohne Handgeräte
Referentin: Doris Blankenberg
Ort: Fallersleben, Karl-Wilhelm-Halle

5 LE
ÜL C BrSp Erw/Ält.
Tr C Fit/Aer, Fit/Ges
Erw/Ält.

18. 05. 2019
10.00 – 14.00 Uhr
Turnkreis Gifhorn

Fit mit Stuhl und Hocker
- Vital-Training 60-Plus
- Locker vom Hocker - Braingym
Referentin: Monika Cammerer
Ort: Gifhorn, Albert-Schweizer-Schule

5 LE
ÜL C Erw./Ältere
Tr C Fit/Ges
Tr C Breitensp.

22. 06. 2019
10.00 – 16.30 Uhr
Turnkreis Wolfsburg

1. Rund um den Ball
Übungsideen mit verschiedenen Bällen
2. Faszinierendes Workout
mit entspanntem Ausklang
Referentin: Juliane Schattauer
Ort: Wolfsburg, GS 22, Dessauer Str. 1

8 LE
ÜL C BrSp Erw/Ält.
Tr C Fit/Aer, Fit/Ges
Erw/Ält.

14. 09. 2019
10.00 – 14.00 Uhr
Turnkreis Gifhorn

Lasst uns tanzen!
Referentin: Bettina Ernst
Ort: Gifhorn, Albert-Schweizer-Schule

5 LE
ÜL C Erw./Ältere
Tr C Fit/Ges
Tr C Breitensp.

21. 09. 2019
10.00 – 14.00 Uhr
Turnkreis Helmstedt

Verspannung ade´- Willkommen Beweglichkeit!
Faszien Training mit Freude
Referentin: Birgit Finke
Ort: Helmstedt, Turnhalle Goethestraße

5 LE
ÜL C BrSp Erw/Ält
Tr C Fit/Ges
Erw/Ält.

26. 10. 2019
10.00 – 14.00 Uhr
Turnkreis Wolfsburg

Qigong
Referentin: Doris Blankenberg, Wolfsburg
Ort: Fallersleben, Karl-Wilhelm-Halle

5 LE
ÜL C BrSp Erw/Ält
Tr C Fit/Aer, Fit/Ges
Erw/Ält.

17. 11. 2019
09.00 – 12.00 Uhr
Turnkreis Helmstedt

Lehrgang mit anschließendem Braunkohlessen
Ort: Helmstedt, Turnhalle Goethestraße 

4 LE
ÜL C BrSp Erw/Ält
Tr C Fit/Aer, Fit/Ges
Erw/Ält.

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